Afvallen, wie heeft er geen moeite mee? Diëten, crashen, pillen, shakes, ik denk dat er maar weinig mensen met overgewicht zijn die geen ervaring hebben met deze methodes. In mijn praktijk kom ik een verscheidenheid aan mensen tegen natuurlijk. Net zo als de verscheidenheid aan de oorzaken van overgewicht. Soms lijkt het voor de hand te liggen en soms ligt het toch iets dieper. Het is af en toe als Sherlock Holmes op zoek gaan naar die ene trigger die de oorzaak is van het blijven vasthouden van overgewicht.
Zo had ik een cliënt die vol goede moed ingestapt was in het traject om af te vallen. Het programma de virtuele maagband sprak haar aan ook omdat je gewoon kunt blijven eten dat wat je lekker vindt. Ze ging voortvarend van start en in eerste instantie vlogen de kilo's eraf, uiteraard was ze blij en voelde ze zich goed, het streefgewicht wat ze graag wilde kwam in beeld en daar leefde ze volop naar toe.
Tot het moment dat ze stagneerde. Er ging geen gram meer af. Je kunt je voorstellen dat dat natuurlijk enorm frustrerend is. Zowel voor de cliënt als voor mij. Ze begreep ook niet wat er aan de hand was, waarom het haar met geen mogelijkheid lukte om van het plateau af te komen waar ze beland was. We zijn er voor gaan zitten en ik heb haar wat vragen gesteld, we gingen dieper in op wat zich aandiende en ineens was daar het antwoord.
Hoe één zin je leven kan veranderen
Deze dame was behandeld om kanker te bestrijden, wat gelukt was. Alleen na haar behandelingen groeide ze en groeide ze. De behandelingen die ze ondergaan had waren niet mals. Op één van de dieptepunten tijdens haar behandeling met chemotherapie lag ze ziek, misselijk en overgevend in het ziekenhuis. Met alle zorg omringd door verpleegkundigen die haar bijstonden. Op dat moment had ze geen hinder van overtollige kilo's, ze neigde eerder naar ondergewicht dan overgewicht.
Een verpleegkundige had haar eten gebracht en alleen al bij de aanblik begon ze te kokhalzen. Waarop de verpleegkundige zei: Je moet eten anders ga je dood. Deze woorden drongen diep bij de cliënt binnen en ze heeft haar stinkende best gedaan om iedere dag steeds maar weer te eten. Iedere hap die ze binnen kon houden was voor haar een teken dat ze dit kon overleven. Deze zin echode door in haar leven na de behandelingen en ook nu terwijl ze schoon is, haar leven weer heeft opgepakt en inmiddels ruim tien jaar verder is.
Zo zie je hoe woorden er toe doen. Vaak worden woorden met de beste bedoelingen gezegd en het was zeker goed dat deze verpleegkundige haar aanmoedigde om toch te eten, het in ieder geval te proberen omdat iedere hap die ze wel binnenkreeg kon bijdragen aan haar krachten om door dit behandelproces heen te komen. Dus wat dat betreft had ze het niet beter kunnen doen.
Nu de aap uit de mouw was kon mijn cliënt weer verder. Haar onbewuste brein, dat deel van het brein wat alles opneemt en onthoudt begreep nu ook dat de noodzaak er niet langer was om te blijven eten. En daarmee was de toon gezet. En daarmee daalde ook het gewicht verder en niet alleen dat, ze voelt zich energieker. Om het in haar eigen woorden te delen:
Gilia ging graven en samen kwamen we op verdrietige momenten die nog niet afgesloten waren. Na deze sessie ging gelukkig mijn gewicht weer langzaam omlaag en wat voor mij veel belangrijker is, ik heb weer meer energie en dat was mijn doel en een stukje acceptatie
En eigenlijk heb ik er niks meer aan toe te voegen. Want het gaat om de cliënt, om wat hij of zij wil en als er van die prachtige momenten zijn waarop die zo gewenste veranderingen gemaakt worden, of eigenlijk ingezet worden kan ik niet anders dan heel blij zijn, samen met de cliënt.
Misschien ben je nu benieuwd of het voor jou ook een optie is, kijk dan even hier.
