Video Aspect Ratio: 9:4

Waarom alleen als het ook samen kan?

Samen met een gemotiveerde groep mensen voor eens en voor altijd je overgewicht loslaten

Waarom alleen als het ook samen kan?

Samen met een gemotiveerde groep mensen voor eens en voor altijd je overgewicht loslaten

Het voordeel van samen

Voor ieder mens is het weer anders. Ook als je af wilt vallen dan is het voor ieder mens weer anders wat er al dan niet werkt. Je kunt alleen aan de bak gaan met diëten, met shakes of pillen. Je kunt een individueel traject volgen die helemaal op jou wordt aangepast, of je gaat samen met een paar goed gemotiveerde mensen aan de gang. Zodat je elkaar ondersteunt, bijstaat, gemotiveerd houdt en het meest belangrijke misschien wel, plezier hebt. Want plezier is toch wel de grootste motivator, geeft de meeste energie om dat te behalen wat je wilt behalen. In dit geval dus een lager gewicht en een strakker, fitter en gezonder lichaam. Win-win, want een gezond, fit en energiek lichaam betekent ook een gezondere, fittere en energiekere geest. 

Je vraagt je nu waarschijnlijk af; Hoedan?

De virtuele maagband

Omdat we allemaal weten dat het makkelijk gezegd is; Ieder pondje gaat door het mondje. Wat natuurlijk ook waar is, maar wat waar is hoeft nog niet simpel te zijn. We hebben allemaal onze eigen uitdagingen en tegelijkertijd zijn die uitdagingen universeler dan we op het eerste gezicht denken. Ook al lijkt het alsof je de enige op de hele wereld bent, het zal je verbazen hoe niets minder waar is dan dat.

Daarom is het traject virtuele maagband ook prima te doen in groepsverband. De voordelen hiervan zijn dat je ervaart dat je er niet alleen in staat, dat ook andere mensen eigenlijk tegen hetzelfde aanlopen als jij en dat je samen resultaten kunt halen omdat juist die ondersteuning daar is. Het begrip van mensen die hetzelfde als jij ervaren maar het misschien anders benoemen. 

Waarom diëten niet werken

Veel mensen die proberen af te vallen, ontdekken dat traditionele diëten vaak niet werken op de lange termijn. De redenen waarom diëten falen, let wel: - de diëten falen niet de mensen - zijn divers en voor ieder persoon weer anders. En toch heb je het besluit genomen (alweer) om af te gaan vallen. Maar man, al die diëten het lijken wel strafexpedities. Je moet, moet, moet en mag niet mag niet mag niet. Of zoals Caroline zegt, magniekanie. Of shakes of pillen, het helpt allemaal wel even, maar om nou te zeggen dat je echt blijvende resultaten scoort, mwoa... Daar zijn de meningen over verdeeld. Daar komt dan nog eens bij dat je vaak een aparte maaltijd moet maken voor jezelf.

Samen sterk

  • Je bent samen met mensen die hetzelfde doel voor ogen heeft. Dit schept een onderlinge band. Je kunt elkaar ondersteunen als dat nodig is en je hebt plezier met elkaar.
  • Je houdt elkaar gemotiveerd. Je gaat samen een reis maken, een reis die je brengt naar de slankere jij. Anderen maken met jou die reis, dat schept een unieke band en motiveert nog eens extra.
  • Je leert van elkaar. Misschien zijn er zaken waar je tegenaan loopt, waarvan je zomaar zou kunnen denken dat je de enige bent. Hoe fijn is het dan om er achter te komen dat je helemaal niet de enige bent. En hoe verbaasd zul je zijn wanneer dat ineens opgelost is.
  • Je hebt plezier met elkaar. De meest makkelijke weg naar succes is plezier hebben. Omdat je samen met anderen dit avontuur aangaat zul je merken dat je plezier krijgt en houdt in deze reis. Daardoor zullen resultaten makkelijker gehaald worden.
  • Online community. Om de motivatie erin te houden, de onderlinge band te versterken is er een online community waar je tussendoor ook met je vragen en opmerkingen terecht kunt

Waarom de Virtuele Maagband Werkt

    • Geen Fysieke Beperkingen: In plaats van jezelf van alles ontzeggen wat het leven niet leuker maakt, kun je gewoon dat eten wat je lekker vindt.
    • Gedragsverandering: Tijdens het traject leer je je relatie met eten te veranderen. Waardoor je je streefgewicht kunt halen en behouden.
    • Mindset en Onderbewustzijn: Hypnose werkt diep in het onderbewustzijn om de wortels van overeten aan te pakken, zoals emotionele triggers en gewoonten die in de loop der jaren zijn gevormd.
    • Hypnose? Ja, hypnose. Het is niets anders dan gefocuste aandacht in een ontspannen toestand waardoor je die veranderingen kunt maken die je zo graag wilt maken. Je zou het kunnen vergelijken met een verhaal voorlezen voor het slapen gaan, alleen met dit verschil, tijdens deze geïnduceerde ontspanning ontvang je de handvatten om gewoontes, patronen en andere belemmerende zaken op te lossen. 

    Slanker, fitter, vrijer

    Afvallen en toch eten wat je lekker vindt

    Tijdens een dieet ben je de hele dag alleen maar bezig met eten. Hoe helpt je dat?

    Vrij van eetbuien, snoepen en snaaien

    Emotie-eten, je kunt het je niet eens meer voorstellen

    Lekker in je vel en blij met jezelf

    Door iedere dag een MP3 te luisteren merk ik dat ik rustiger ben en geen behoefte meer voel om tussendoor te eten of te snoepen
    Denise

    Jij hebt de sleutel

    Want jij weet al lang wat wel en niet goed voor je is, jij hebt de sleutel in handen. Alleen stond je bij de verkeerde deur aan het slot te punniken. Je hebt steeds bij de deur van je bewuste brein staan morrelen. Terwijl het veel effectiever was om de sleutel in het slot van de deur naar je onbewuste brein te steken.

    En dat is wat de virtuele maagband je biedt. Dit opent de deur  om zo de magie in jezelf te ontsluiten waardoor je vaarwel kunt zeggen tegen; overeten, snaaien, emotie-eten, snoepen en snacken. En dat niet alleen, mensen die dit traject gevolgd hebben, ervaren ook veranderingen op andere terreinen van hun leven.

    Dat zorgt ervoor dat jij:

    • Kunt genieten van lekker eten zonder dat het negatieve gevolgen heeft voor je gewicht en figuur
    • Weet wanneer je voldaan bent en dus stopt met eten
    • Oude gewoontes en oude patronen doorbreekt en nieuwe gewoontes aanneemt die beter passen bij de jij die je wilt zijn
    • Hersenspinsels reset waardoor je innerlijke dialoog verandert (je weet wel, dat stemmetje wat in je achterhoofd loopt te tetteren)
    • Dat hongerige gedachtes als sneeuw voor de zon verdwijnen
    • Dat je aandacht gaat naar leven in plaats van eten
    • Je slanker, fitter, blijer en gezonder voelt

    Work-in in plaats van work-out

    Laat je onbewuste trainen terwijl jij ontspant en luistert naar hypnotische sessies. Ontdek de kracht van samen streven naar een doel, om elkaar te ondersteunen, elkaar te inspireren en samen successen te vieren.

    Natuurlijk weten we allemaal dat we echt wel actie moeten ondernemen als we iets willen bereiken. Wat velen niet weten is dat het onbewuste vaak een cruciale rol speelt in het al dan niet bereiken van het gestelde doel. Dat geldt ook voor afvallen. 

    Dus wanneer je samenwerkt met je onbewuste dan is de kans van slagen vele malen groter dan wanneer je op wilskracht alleen een poging doet. En hypnose is een prachtige en praktische sleutel om jezelf toegang te verschaffen, waardoor je je doelen kunt behalen.

    Ontdek hoe je nieuwe gezonde gewoontes kunt omarmen zonder het gevoel te hebben dat je iets opoffert

    Doe het samen en laat je verrassen

    Wat kun je verwachten:

    • 6 Bijeenkomsten van ongeveer 2 - 2,5 uur, incl. koffie en/of thee
    • Uitgebreide informatie over de virtuele maagband, hypnose, gewoontes en patronen
    • Je krijgt alle gereedschappen die je nodig hebt om zelfstandig verder te kunnen
    • Je krijgt de begeleiding die je nodig hebt
    • Adviezen over voedingssupplementen
    • Je hoeft het niet alleen te doen
    • Je kunt gewoon eten wat je lekker vindt
    • Je leert weer te luisteren naar je lichaam
    • Eventuele blokkades en belemmeringen worden opgelost.
    • EN ALS BONUS ONTVANG JE TOEGANG TOT DE ONLINE LEEROMGEVING, je krijgt het online programma een jaar lang tot je beschikking. Met daarin verschillende hypnose meditaties, een werkboek en online community twv € 147,-
    • Wanneer: Je kunt starten op Donderdag 9 januari 2025 19.00 - 21.00h of Dinsdag 14 januari 2025 19.00 - 21.00h
    • Waar: Thrive & Shine Holistische praktijk Oosterwolde
    • Jou investering: nee geen € 699,- maar € 499,-

      De groepsgrootte is minimaal 2 en maximaal 4 personen per groep. 

    Alle data op een rij groep 9 januari 2025

    Donderdag 9 januari start

    Donderdag 16 januari 2025

    Donderdag 23 januari 2025

    Donderdag 6 februari 2025

    Donderdag 6 maart 2025

    Donderdag 3 april 2025

    Alle data op een rij groep 14 januari 2025

    Dinsdag 14 januari 2025 start

    Dinsdag 21 januari 2025

    Dinsdag 28 januari 2025

    Dinsdag 11 februari 2025

    Dinsdag 11 maart 2025

    Dinsdag 9 april 2025

    Zij gingen je voor

    These slides will be slide-able on the live version of your page!
    Ik heb weer meer energie!
    Voordat ik bij Gilia terecht kwam had ik weinig energie, ik had overgewicht en voelde me futloos. Ons kennismakingsgesprek hebben we dan ook besloten dat ik niet perse voor het afvallen ging, maar om meer energie te krijgen dan zou dat afvallen vanzelf wel volgen. Ik had al heel veel geprobeerd  op het gebied van gewichtsverlies en ondanks diverse "successen" bracht me dat geen energie en volgde later de bekende jojo. Dit traject gaat verder dan eetgewoonten aanpassen en sporten, wat zit er onderhuids verstopt waardoor je toch steeds terug valt. Mijn gewichtsverlies ging langzaam maar gestaag totdat ik bleef steken ik viel niet meer af, geen grammetje. Gilia ging graven en samen kwamen we op verdrietige momenten die nog niet afgesloten waren. Na deze sessie ging gelukkig mijn gewicht weer langzaam omlaag mijn overgewicht is nog niet weg maar wat voor mij veel belangrijker is, ik heb weer meer energie en dat was mijn doel en een stukje acceptatie dit is wie ik ben en ik kom er wel dan maar wat langzamer. - Miranda, 46 jaar
    Ms. Nameless
    Add Your Stars
    De knop is om
    Ik was echt veel te zwaar en merkte dat het me ook steeds meer dwars begon te zitten. Mijn kleren zaten niet meer lekker en ook schoenen aandoen vond ik vervelend. Een tijd lang heb ik getwijfeld of ik  dit wel moest doen, want ik vond het best spannend en ik vond het best duur. Ik had al zo vaak geprobeerd af te vallen en elke keer als ik was afgevallen werd ik na verloop van tijd toch weer dikker. 

    Heel raar eigenlijk dat ik niet precies kan aangeven wanneer de knop omgegaan is, maar het is wel zo. De knop is om en ik val af en ik eet gewoon wat ik lekker vind. Ik voel me echt lekkerder in mijn vel en heb ook meer energie. Ik heb ook geen enkele behoefte meer om tussendoor iets te pakken. Voor mij was dit traject iedere cent waard. - Rianne 56 jaar

    Ms. Nameless
    Add Your Stars

    Ik kan weer adem halen

    Voordat ik in dit traject stapte voelde ik me ongelukkig met mijn gewicht. Iedere keer als ik op de weegschaal ging staan was ik zwaarder. Steeds nam ik me voor om af te gaan vallen en steeds lukte het me niet, niet met een blijvend resultaat. Gilia weet tot me door te dringen waardoor het net is alsof het vanzelf gaat, zonder echt moeite te doen. Het resultaat is dat ik me gelukkiger voel, dat mijn gewicht gestaag zakt en het streefgewicht bijna gehaald is. Alles waar ik tegenop zag lijkt ineens zo onbeduidend. Ik voel me echt veel gelukkiger en ik kan weer adem halen. - Bea, 63 jaar
    Ms. Nameless
    Add Your Stars

    Herontdek de magie

    Waarom zou je blijven stoeien met de traditionele methodes als je een betere, leukere en meer magische manier kunt hebben om je doelen te bereiken?

    Spreekt dit je aan? De in groepsverband trajecten afvallen starten in januari 2025

    Via onderstaande knop kun je aanmelden, maar ook als je meer informatie wilt, of even contact wil hebben. 

    Disclaimer: Bezoek aan een holistische praktijk kan nooit als vervanging dienen voor bezoek aan een arts. Heb je gezondheidsklachten dan bezoek je eerst een arts.