Het voordeel van samen
Het voordeel van samen
Voor ieder mens is het weer anders. Ook als je af wilt vallen dan is het voor ieder mens weer anders wat er al dan niet werkt. Je kunt alleen aan de bak gaan met diëten, met shakes of pillen. Je kunt een individueel traject volgen die helemaal op jou wordt aangepast, of je gaat samen met een paar goed gemotiveerde mensen aan de gang. Zodat je elkaar ondersteunt, bijstaat, gemotiveerd houdt en het meest belangrijke misschien wel, plezier hebt. Want plezier is toch wel de grootste motivator, geeft de meeste energie om dat te behalen wat je wilt behalen. In dit geval dus een lager gewicht en een strakker, fitter en gezonder lichaam. Win-win, want een gezond, fit en energiek lichaam betekent ook een gezondere, fittere en energiekere geest.
Je vraagt je nu waarschijnlijk af; Hoedan?