Veel mensen die overgewicht met zich mee dragen willen het loslaten. Vaak is er al van alles geprobeerd en lukt het op één of andere manier niet die hardnekkige patronen los te laten.
Natuurlijk zijn er ook mensen die een dieet volgen en daarna gewoon moeiteloos op gewicht blijven. Maar vaak willen mensen moeiteloos afvallen. Alles bijven doen wat ze deden en toch overgewicht verwachten los te laten.
Dus eigenlijk steeds hetzelfde doen en dan een andere uitkomst verwachten. Volgens Einstein de definitie van waanzin.
Hoewel, er zijn wel manieren om het enigszins als vanzelf te laten verlopen. Hypnose is zo'n manier. Dat betekent niet dat je niks hoeft te doen. Want ook hier geldt, je moet er wel wat voor doen, zoals bijvoorbeeld patronen herkennen om ze te kunnen doorbreken, overtuigingen herkennen voor je ze om kunt buigen.
Omgeving, partner of huisgenoten
Wat ook belangrijk is, hoe gaat je omgeving er mee om, wanneer je het voornemen hebt om overgewicht los te laten? En wat doet dat met jou?
Zo was er onlangs iemand die het voornemen had om haar overgewicht los te laten. Ze was het zat om de extra kilo's mee te sjouwen en wilde daar wel graag vanaf. In het informerende gesprek was het voor haar wel duidelijk dat zij het gevoel had dat een programma als de virtuele maagband wel wat voor haar zou kunnen betekenen. Ze stond er positief tegenover, en ze wilde er nog even over nadenken en het er met haar huisgenoten over hebben.
Een paar dagen later nam ze contact met me op, na een gesprek met haar huisgenoten had ze besloten er toch van af te zien. Ze noemde wat bezwaren en wat mij het meest bijbleef was dat ze niet voor zichzelf die bezwaren voelde. Nee, het waren de bezwaren van haar huisgenoten die haar deden besluiten om het niet te doen. Het was hun onzekerheid die op haar geprojecteerd werd.
Keuze
Het is natuurlijk ieders eigen keuze, hoewel je soms ook kunt denken of het inderdaad een eigen keuze is. Er zullen mensen zijn die het egoïstisch vinden wanneer iemand iets voor zichzelf wil, zoals voor eens en voor altijd afrekenen met overgewicht, of een andere vorm van zelfontwikkeling. Maar je kunt je daarbij ook de vraag stellen, is het niet egoïstisch om je eigen onzekerheden op die persoon te projecteren? En op die manier eigenlijk de macht over iemand houden wat diegene wel of niet doet.
Dat je vooraf bedenkt wat er allemaal anders zou kunnen zijn wanneer je een traject succesvol hebt afgerond is verstandig, dat je bedenkt wat het voor je omgeving betekent is uiteraard ook een goed idee. Welke bezwaren kun je terzijde schuiven en welke wil je nog eens overdenken? Maar uiteindelijk is het jouw leven en mag jij die beslissing nemen.
