Een nieuwe start: Afvallen zonder dieet
Ben je het zat om van dieet naar dieet te springen zonder blijvende resultaten? Heb je alles al geprobeerd, van calorieën tellen tot maaltijdvervangers, maar blijven de kilo's terugkomen? Dan is het tijd om het anders aan te pakken! Toch?
Bij mij draait afvallen niet om strenge regels, beperkingen of korte termijnoplossingen. Het draait om jouw mindset, gewoontes en onderliggende patronen. We gaan samen op avontuur, op weg naar een duurzame manier om niet alleen gewicht e verliezen, maar ook balans en plezier terug te brengen in je leven.